Não espere que o tempo lhe dê problemas reais para que você perceba que sofreu tanto por problemas imaginários

Pare de carregar os pequenos probleminhas do dia a dia numa mala, como se eles fossem importantes. Não são. Pare de criar caso com quem não pensa igual a você, como se você pudesse controlar tudo. Você não pode. Pare de deduzir, de tirar conclusões precipitadas, de tentar decifrar o que vai no coração do …

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Frases de Augusto Cury que podem mudar seu jeito de agir e pensar

Augusto Cury é um dos grandes nomes da autoajuda no Brasil. O psiquiatra, psicoterapeuta, pesquisador e escritor já vendeu mais de 25 milhões de livros no Brasil, os quais já foram traduzidos para 70 países. Ele também é o autor da teoria da Inteligência Multifocal (TIM) que tem como principal objetivo estudar o processo de …

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5 Coisas que você tem de largar na sua vida para ser mais feliz

Fazemos coisas ao longo da vida que definitivamente não estão certas… No fundo, todos sabemos o que está errado e como mudar, mas às vezes o óbvio torna-se o mais difícil desafio de nossas vidas. Que tal mudar HOJE e eliminar, de uma vez por todas, aquilo que te impede de ser uma pessoa realmente …

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