12 dicas primordiais para pessoas que tem pouco tempo para estudar

Olá, leitor!

A rotina de trabalho aliada aos compromissos pode acabar deixando os estudos em segundo plano, e isso consequentemente interfere na qualidade do estudo e na tão sonhada aprovação, seja em concurso ou vestibular!

Só que cada vez mais, especialistas afirmam que não importa a quantidade de tempo que nos dedicamos aos estudos, e sim na qualidade! Por isso, nós iremos apresentar 12 dicas essenciais para quem tem pouco tempo para estudar. Confira!

Organização e prioridade

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Quem tem pouco tempo vai precisar elencar dois fatores fundamentais para conseguir estudar: a organização e elencar as prioridades. Sem isso, é muito mais fácil se perder na rotina de compromissos e os estudos ficarão em segundo plano.

Antes de mais nada, você precisa entender que não existe fórmula mágica para estudar. O que vamos passar para vocês são algumas dicas, mas vai depender de seu esforço e dedicação para dar certo.

E não adianta, quando o tempo não ajuda, cabe a você organizar toda a sua rotina e conseguir estudar. Se não há organização de horários para o estudo, dificilmente você vai conseguir sentar e estudar.

Você precisa ter em mente que não pode desperdiçar o pouco tempo que ainda lhe resta antes da prova. Fique atento as dicas!

12 dicas infalíveis para quem tem pouco tempo para estudar

 1 – Organize seu tempo

Em meio a uma rotina bagunçada fica praticamente impossível conseguir estudar. Sendo assim, é fundamental você organizar o seu tempo. Qual horário do dia você vai conseguir sentar e estudar? E quanto será o tempo que vai dedicar aos estudos?

São algumas perguntas que você precisa deixar esclarecido. Lembrando que o tempo e dedicação do estudo precisam ser levados em conta quanto ao seu objetivo. Se por exemplo, você tem um concurso daqui a quatro meses, precisa dividir o seu tempo com o estudo das matérias neste período. Vale incluir final de semana e feriados! Ainda mais se você tem pouco tempo para estudar.

2 – Defina um local para estudar

Esqueça essa história de estudar enquanto o assiste um filme ou enquanto as crianças brincam. Você precisa definir um local de estudo depois que definir um horário. Se é difícil em casa, vale a pena pensar em uma biblioteca ou uma cafeteria mais silenciosa. Se for em casa, pense num espaço que possa ficar sozinho e longe das distrações, como televisão e barulhos externos.

3 – Crie uma rotina

As rotinas são fundamentais para quem tem pouco tempo para estudar. Criar rotinas por mais que seja difícil no início vai possibilitar que você não perca o foco em alcançar o seu objetivo.

Nada de estudar um dia e depois quando der vontade, pois se depender disso fica bem difícil sentar e estudar. Por isso, depois de organizar a sua agenda e tempo, crie uma rotina de estudo.

4 – Evite as distrações da internet

Se você já tem pouco tempo para estudo cuide ao máximo das distrações da internet. O pouco tempo que tem pode ser prejudicado com o uso da internet, olhar redes sociais e responder e-mail.

Lembre-se: o momento de estudo é apenas para isso e verificar as redes sociais deve ficar para depois!

5 – Tenha uma meta alcançável

Se você não tiver uma meta fica muito difícil organizar o seu tempo e criar uma rotina para estudar. As distrações do dia a dia, o cansaço e estresse podem facilmente acabar com a rotina de estudos. Neste sentido, é fundamental você ter uma meta alcançável. Seja a aprovação no concurso público ou passar no vestibular.

Se imagine conseguindo alcançar a meta. Quais serão as recompensas? Isso irá lhe ajudar a manter o foco.

6 – Pausas estratégicas

Se você trabalha a semana toda e quer estudar mais no final de semana. Não adianta achar que vai conseguir estudar o sábado inteiro. Você pode ter este foco, porém, compreenda o poder que as pausas estratégicas têm em sua rotina.

O que são as pausas estratégicas? São pequenas pausas durante o período de estudo. Vale levantar, se alongar, tomar um suco, descansar por 15 minutos e depois retornar para os estudos. Fica a critério de cada um descobrir qual a pausa estratégica funciona para a pessoa.

7 – Anotações

Elas são tão importantes. Então, anote suas dúvidas de estudo, anote sua rotina, compromissos. Não acredite em sua mente, porque é muito provável que vá esquecer!

8 – A prática leva a perfeição

Depois que conseguir criar a sua rotina de estudos, a prática leva você a perfeição. Com o tempo você vai conseguir se concentrar melhor, já vai ter encontrado a forma de estudo que combina melhor com você.

9 – Planeje os seus estudos

É fundamental você planejar os seus estudos de forma geral. O que vai estudar a cada dia e como vai dividir os conteúdos. Tanto no estudo da teoria, quanto na prática dos exercícios. Não vale apenas estudar e não tirar o tempo para exercitar, fazer provas, revisar material, ou seja, Isso faz parte do planejamento os estudos

10 – Priorize as matérias (e os conteúdos) que precisa estudar

Provavelmente terá conteúdos que precise se dedicar por mais tempo, então, não adianta focar em matérias que por mais que você goste não serão tão cobradas na prova. Portanto, vale estudar aquele conteúdo que você não gosta ou tem dificuldade.

11 – Utilize estratégias de otimização dos seus estudos

Hoje há vários aplicativos que podem ajudar você a estudar. Um deles é Técnica Pomodoro que é um método de gerenciamento de tempo. Além dele, há outros que podem ser úteis para você. Experimente até encontrar um que lhe ajude a aumentar a produtividade.

12 – Planeje o seu dia na noite anterior

Para quem tem dificuldade com a rotina, ou trabalha muito durante a semana, é válido tentar planejar de como será o seu dia na noite anterior. As vezes uma ida ao supermercado, um reunião, já interfere no seu estudo. Assim, você já sabe o que precisa estudar e não vai acabar se frustrando caso não consiga.

Conclusão

Essas foram nossas 12 dicas primordiais para as pessoas que tem pouco tempo para estudar. Pode ser quem nem tudo funcione para você, mas neste caso experimente. O que não vale é colocar a culpa no tempo, porque todas as pessoas têm 24 horas no dia para fazer as inúmeras atividades que deseja.

Além disso, passamos outras dicas que ainda podem ajudar!

Aproveite os pequenos espaços de tempo: mesmo que você tenha meia hora no ônibus ou em outro local, aproveite para estudar. Pode ser escutando um Podcast ou revisando o material. Por vezes, neste momento você pode pegar uma dica valiosa que irá ajudar você na prova.

Cuide de você: não adianta só estudar, trabalhar e se esquecer de você. É claro que o seu corpo e sua mente não vão aguentar essa rotina. Aproveite e tenha momentos de lazer, faça uma atividade física. Basta se organizar que você consegue. Cuidar de você vai deixar a sua mente mais tranquila!

Concentração é tudo! Quando estiver estudando tenha todo o foco para estudar. Esqueça os outros compromissos. De nada adianta estudar duas horas por dia, mas apenas se concentrar 10 minutos no estudo. Foque e quando for estudar se concentre.

Tenha calma: a rotina do dia a dia pode dar uma sensação de que você não vai dar conta. Nesta hora tenha muita calma e respire fundo. Faça uma coisa de cada vez e tenha fé que tudo vai se encaminhar, ou seja, basta você fazer a sua parte.

Escreva para não esquecer: como já falado, não confie na sua mente. Faça anotações em um caderno ou em seu celular. Tente deixar a sua rotina bem organizada.

Mantenha a sua motivação: por mais difícil que seja tente manter a sua motivação. Lembre-se do seu objetivo constantemente e das recompensas caso seja aprovado. Isso vai ajudá-lo a manter-se motivado.

Essas foram algumas dicas. Por isso, quando você define aonde quer chegar, consegue entender melhor quais são os caminhos que deve seguir para atingir o objetivo estabelecido. Sendo assim, o melhor é aproveitar o tempo reservado para estudo ao máximo, assim como o tempo que se gasta diariamente em outras atividades do cotidiano.

Além disso, é bom lembrar que dormir bem também é fundamental e isso vai lhe ajudar tanto a trabalhar melhor, quanto a se dedicar na sua rotina de estudos. Até mesmo ir na academia para se exercitar ajuda a ter um bom desempenho e seu dia se torna mais produtivo.

Bons estudos!

 Fonte: Canal do Estudo
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Eu e meus sonhos malucos…

Eu sou uma pessoa esquisita, sou doce para alguns e amarga para outros….amo a natureza e tenho uma ligação intensa com esta…tão intensa que já senti o coração acelerado de um bichinho que salvei de ser morto a pontapés por um troglodita (detalhe…o bichinho estava longe do meu contato, só conseguia vê-lo correndo desesperado) como disse, sou esquisita e no meio dessa minha esquisitice, tem os meus sonhos, sonhos mesmo…aquele que você tem em seu estado de sono….eu tenho muitos, principalmente quando começo a conversar com Jesus, ou se vou a igreja (já fui muito), ou se faço algum tipo de meditação…ou ainda, se jejuo…isso decididamente parei mesmo….pois quando faço jejum, consigo viver em dois mundo….não sei como…só sei que acontece….

Sou o tipo de pessoa esquisita que não pode freqüentar certos lugares, tipo: hospitais, presídios, cemitérios, necrotérios, centros espiritas e afins…se eu for a estes lugares eu me transformo instantaneamente….ouço vozes, vejo pessoas mortas e outras coisas….eu sou estranha, então evito estes lugares….e ultimamente estou evitando até ficar de conversa com o Todo Poderoso…senão os sonhos começam….mas a noite passada, eu esqueci e fiquei questionando Jesus pelos sofrimentos do mundo e sonhei…eis o sonho:

Sonhei que estava em uma repartição com muitas pessoas, era um lugar que as pessoas precisavam de ajuda, tipo onde eu trabalho…havia duas mulheres que estavam sempre comigo, o dia todo, acho que elas eram minhas colegas de trabalho…sei que uma era novata…

Ao termino do dia nos fomos assinar a folha de ponto e no corredor nos separamos, eu peguei um elevador sozinha…em dado momento o elevador se descontrolou (sempre acontece isso em meus sonhos, sempre estou em elevador descontrolado), enfim, o elevador estava sendo sugado, iria cair no poço, e senti que morreria….não fiquei com medo, mas chorava muito e comecei a pedir perdão a Jesus pelos meus pecados….me lembro que sentei no chão do elevador e chorei….

Em dado momento, eu já não estava mais nessa vida e me vi em lugar deserto (sem pessoas ou animais), era um monte, e eu estava no alto…me levantei, pois eu estava agachada…e contemplei aquele lugar imenso…era todo verde…uma floresta verde…. ainda posso vê-la quando fecho os olhos….

Não tinha nada, nem som algum…apenas a vegetação verde…. depois de alguns momentos de contemplação…avistei um caminho e um homem correndo, em sua perseguição algumas pessoas, estas pareciam más e queriam matar o homem, ele estava desesperado…era um homem alto e loiro, estava muito infeliz…

Não sei como fui transbordada entre o homem e as pessoas que o perseguiam, tentando impedir que o atacassem…eu dizia coisas e estendia as mãos para as pessoas raivosas, que ao mesmo tempo pareciam monstros horrendos…

Consegui livrar o homem, e ele me agradeceu e sumiu…. não sei dizer como….
Fiquei com os agressores e estes pareciam pessoas e ao mesmo tempo coisas…eles não pareciam mais querer me atacar…senti compaixão por eles…em dado momento, eles também sumiram…fiquei sozinha no caminho e ouvi uma voz que me disse volta e diga como é….e eu acordei….

Minha terapeuta pediu para eu anotar meus sonhos…então anotei e resolvi compartilhar com vocês…vai que tem mais gente esquisita…

 

Eu sou…

Eu sou os livros que leio, os lugares que conheço, as pessoas que amo.
Eu sou as orações que faço, as cartas que recebo, os sonhos que tenho.
Eu sou as decepções por que passei, as pessoas que perdi, as dificuldades que superei.
Eu sou as coisas que descobri, as lições que aprendi, os amigos que encontrei.
Eu sou os pedaços de mim que levaram, os pedaços de alguns que ficaram, as memórias que trago.
Eu sou as cores que gosto, os perfumes que uso, as músicas que ouço.
Eu sou os beijos que dei, sou aquilo que deixei e aquilo que escolhi.
Eu sou cada sorriso que abri, cada lágrima que caiu, cada vez que menti.
Eu sou cada um dos meus erros, cada perdão que não soube dar, cada palavra que calei.
Eu sou cada conquista alcançada, cada emoção controlada, cada laço que criei.
Eu sou cada promessa cumprida, cada calúnia sofrida, a indiferença que se formou.
Eu sou o braço que poucas vezes torceu, a mão que muitas outras se estendeu, a boca que não se calou.
Eu sou as lembranças que tenho, os objetivos que traço, as mudanças que sofrerei.
Eu sou a infância que tive, sou a fé que carrego e o destino que reinventei…

Nada mais.

 

 

Momento presente

gratidaofoto02

A maior sabedoria é ter o presente como objeto maior da vida, pois ele é a única realidade, tudo o mais é imaginação. Mas poderíamos também considerar isso nossa maior maluquice, pois aquilo que existe só por um instante e some como sonho não merece um esforço sério, merece?

Só uma reflexão…

Morte

Cada vez que respiramos, afastamos a morte que nos ameaça. (…) No final, ela vence, pois desde o nascimento esse é o nosso destino e ela brinca um pouco com sua presa antes de comê-la. Mas continuamos vivendo com grande interesse e inquietação pelo maior tempo possível, da mesma forma que sopramos uma bolha de sabão até ficar bem grande, embora tenhamos absoluta certeza de que vai estourar.

Arthur Schopenhauer